82fcb4_dsc-8991net.jpg参照元記事：https://en.armpower.net/training/58/lubomir-jagnesak-basic-training ルボミール選手は準備期間中に最大ウェイトを使用しません。彼が大きなウェイトを使い始めるのは...

Tips from Vasily Kuzniecov # Armwrestling # Armpower.net参照元記事：https://en.armpower.net/training/50/tips-from-vasily-kuzniecov トップレベルで戦う選手に、トップレベルで戦うためのテクニック...

Over the top side pressure by John Brzenk # Armwrestling # Armpower.net参照元記事：https://en.armpower.net/training/47/over-the-top-side-pressure-by-john-brzenk ジョン・ブルザンクのオーバーザ...

INTERESTING ARMWRESTLING EXERCISES # Armwrestling # Armpower.net参照元記事：https://en.armpower.net/training/54/interesting-armwrestling-exercises- 今回紹介するこの変わったトレーニングは、世界...

Alexey Semerenko – road to victory # Armwrestling # Armpower.net参照元記事：https://en.armpower.net/training/48/alexey-semerenko-road-to-victory- アレクセイは「秘密の練習」をしません。彼のトレ...

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堤防のミープロローグとある田舎町の寂れた漁港に、一匹のメスの野良猫がいました。まだ若い猫で、痩せていて灰色の毛並みが特徴です。その猫の暮らす漁港は知る人ぞ知る釣りの隠れた名所で、休日には決して多く...

Side hook technique by John Brzenk # Armwrestling # Armpower.net参照元記事：https://en.armpower.net/training/46/side-hook-technique-by-john-brzenk- 伝説のアームレスラーとしてあまりにも有名な、...

参照元記事：https://en.armpower.net/training/38/counterバランスの取れたアームレスラーは、対戦相手の動きに迅速に反応して勝利するための技術的な準備ができている必要があります。これがいわゆるカウンター...

参照元記事：https://en.armpower.net/training/20/ibragim-ibragimov-top-roll｜https://en.armpower.net/training/21/ibragim-ibragimov-top-roll-and-side-pressureトップアームレスラーとして知られるイブラ...

参照元記事：https://en.armpower.net/training/14/abdula-eldarov-hook-and-side-pressureアブドゥラ・エルダロバス選手（ロシア）の得意技はサイドフックです。このテクニックのおかげで、彼は2001年、2002年、...

参照元記事：https://en.armpower.net/training/36/igor-mazurenko-training-for-the-beginners-2 初心者向けのトレーニングセットについて解説します。このセクションでは全ての初心者に必要なすべてのトレ...

参照元記事：https://en.armpower.net/training/35/igor-mazurenko-training-for-the-beginners-1 多くの初心者は同じような質問を私にします。 正しい方法で腕のトレーニングを始めるにはどうすればよ...

参照元記事：https://en.armpower.net/training/12/cvetan-gashevski-training伝説的なアームレスラーであるクヴェンタン・ガシェフスキーは非常に強く、タフで、さまざまなテクニックを持っていることで広く知ら...

アレクセイ・ヴォエヴォダは、複数の格闘テクニックを好むアームレスラーです。彼の長い前腕にもかかわらず、彼のお気に入りのテクニックはサイドフックです。参照元記事：https://en.armpower.net/training/13/a...