2024/03/20 16:46
背部の筋肉
棘腕筋(musculi spinohumerales)
棘肋筋(musculi spinocostales)
棘背筋(musculi spinodorsales)
横突棘筋(musculi transversospinales)
短背筋(musculi dorsi breves)
主な筋肉の名称・作用と部位別筋トレ種目
主な筋肉の名称と作用、それぞれの部位別の筋トレ種目(自重・チューブ・ダンベル・マシン・バーベル)については下記のページをご参照ください。
腕の筋肉の名称・作用と部位別筋トレ種目
腕とその周辺の筋肉の名称と作用、それぞれの構造・起始停止については下記のページをご参照ください。
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