2024/03/20 11:55
最長筋(musculus longissimus)の構造と作用および起始停止・支配神経を解説するとともに、具体的な動作における働きについても解説します。
最長筋の構造
最長筋は頭最長筋・胸最長筋・頸最長筋に部位分けされます。
最長筋の作用
頭部および脊柱の後屈・側屈・回旋
最長筋の起始停止
起始
頭最長筋：第5頸椎～第5胸椎横突起
胸最長筋：仙骨・腰椎棘突起・下位胸椎横突起
頸最長筋：第1～6胸椎横突起
停止
頭最長筋：乳様突起
胸最長筋：腰椎副突起・腰椎副突起・肋骨・腰椎肋骨突起・胸筋膜
頸最長筋：第2～6頸椎後結節
最長筋の支配神経
脊髄神経
最長筋の具体的な働き
背中を反らす・横に曲げる・身体を捻る動作において働きます。
主な筋肉の名称・作用と部位別筋トレ種目
主な筋肉の名称と作用、それぞれの部位別の筋トレ種目(自重・チューブ・ダンベル・マシン・バーベル)については下記のページをご参照ください。
腕の筋肉の名称・作用と部位別筋トレ種目
腕とその周辺の筋肉の名称と作用、それぞれの構造・起始停止については下記のページをご参照ください。
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