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2024/03/20 16:22

画像引用:https://www.kenhub.com/
 
尺側手根屈筋(musculus flexor carpi ulnaris)の構造と作用および起始停止・支配神経を解説するとともに、具体的な動作における働きについても解説します。

 

尺側手根屈筋の構造

尺側手根屈筋は上腕骨頭・尺骨頭に部位分けされます。

尺側手根屈筋の作用

手関節を掌屈・尺屈させる

尺側手根屈筋の起始停止

起始

上腕骨頭:上腕骨内側上顆

尺骨頭:尺骨肘頭後面上部

停止

豆状骨・豆中手靭帯・第5中手骨・有鈎骨

尺側手根屈筋の支配神経

尺骨神経

尺側手根屈筋の具体的な働き

手首を曲げる・小指側に倒す動作において働きます。


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