2024/03/20 16:05
長内転筋(musculus adductor longus)の構造と作用および起始停止・支配神経を解説するとともに、具体的な動作における働きについても解説します。
長内転筋の作用
股関節を内転・屈曲・内旋
長内転筋の起始停止
起始
恥骨上枝
停止
大腿骨の粗線内側唇
長内転筋の支配神経
閉鎖神経
長内転筋の具体的な働き
脚を前に上げる・横に閉じる・つま先を内に向ける動作において働きます。
主な筋肉の名称・作用と部位別筋トレ種目
主な筋肉の名称と作用、それぞれの部位別の筋トレ種目(自重・チューブ・ダンベル・マシン・バーベル)については下記のページをご参照ください。
腕の筋肉の名称・作用と部位別筋トレ種目
腕とその周辺の筋肉の名称と作用、それぞれの構造・起始停止については下記のページをご参照ください。