2024/03/20 15:38
中臀筋(musculus gluteus medius)の構造と作用および起始停止・支配神経を解説するとともに、具体的な動作における働きについても解説します。
中臀筋の作用
股関節を外転させる
中臀筋の起始停止
起始
腸骨翼前殿筋線・後殿筋線殿筋面・腸骨稜
停止
大転子外側面
中臀筋の支配神経
上殿神経
中臀筋の具体的な働き
脚を横に上げる動作において働きます。
主な筋肉の名称・作用と部位別筋トレ種目
主な筋肉の名称と作用、それぞれの部位別の筋トレ種目(自重・チューブ・ダンベル・マシン・バーベル)については下記のページをご参照ください。
腕の筋肉の名称・作用と部位別筋トレ種目
腕とその周辺の筋肉の名称と作用、それぞれの構造・起始停止については下記のページをご参照ください。