2024/03/20 15:34
大腰筋(musculus psoas major)の構造と作用および起始停止・支配神経を解説するとともに、具体的な動作における働きについても解説します。
大腰筋の構造
大腰筋は浅頭・深頭に部位分けされます。
大腰筋の作用
股関節を屈曲させる・脊柱を屈曲させる
大腰筋の起始停止
起始
浅頭:第12胸椎と第1~4腰椎の側面
深頭:第1~5腰椎の肋骨突起
停止
小転子
大腰筋の支配神経
腰神経叢
大腰筋の具体的な働き
脚を前に上げる・腰を曲げる動作において働きます。
主な筋肉の名称・作用と部位別筋トレ種目
主な筋肉の名称と作用、それぞれの部位別の筋トレ種目(自重・チューブ・ダンベル・マシン・バーベル)については下記のページをご参照ください。
腕の筋肉の名称・作用と部位別筋トレ種目
腕とその周辺の筋肉の名称と作用、それぞれの構造・起始停止については下記のページをご参照ください。