2024/03/20 11:18
画像引用:https://www.kenhub.com/
腰方形筋(musculus quadratus lumborum)の構造と作用および起始停止・支配神経を解説するとともに、具体的な動作における働きについても解説します。
腰方形筋(musculus quadratus lumborum)の構造と作用および起始停止・支配神経を解説するとともに、具体的な動作における働きについても解説します。
腰方形筋の作用
腰椎を作用側に屈する
腰方形筋の起始停止
起始
下位腰椎突起・腸骨稜および腸腰靱帯
停止
第12肋骨
腰方形筋の支配神経
第12胸神経・第1~3腰神経
腰方形筋の具体的な働き
体幹を横に曲げる動作において働きます。
主な筋肉の名称・作用と部位別筋トレ種目
主な筋肉の名称と作用、それぞれの部位別の筋トレ種目(自重・チューブ・ダンベル・マシン・バーベル)については下記のページをご参照ください。
腕の筋肉の名称・作用と部位別筋トレ種目
腕とその周辺の筋肉の名称と作用、それぞれの構造・起始停止については下記のページをご参照ください。