2024/03/20 11:16
腹横筋(musculus transversus abdominis)の構造と作用および起始停止・支配神経を解説するとともに、具体的な動作における働きについても解説します。
腹横筋の作用
下位肋骨を下方に引く・腹圧を高める
腹横筋の起始停止
起始
第7~12肋軟骨内面・鼠径靱帯・腸骨稜・胸腰筋膜
停止
腹直筋鞘
腹横筋の支配神経
肋間神経・腸骨下腹神経・腸骨鼠径神経
腹横筋の具体的な働き
腹圧を維持するとともに呼吸の補助に働きます。
主な筋肉の名称・作用と部位別筋トレ種目
主な筋肉の名称と作用、それぞれの部位別の筋トレ種目(自重・チューブ・ダンベル・マシン・バーベル)については下記のページをご参照ください。
腕の筋肉の名称・作用と部位別筋トレ種目
腕とその周辺の筋肉の名称と作用、それぞれの構造・起始停止については下記のページをご参照ください。