筋トレ情報ページはこちら

2024/06/12 19:24

Over the top to the side # Armwrestling # Armpower.net

参照元記事:https://en.armpower.net/training/76/over-the-top-to-the-side

 

セットアップ中に対戦相手が小指をあなたの手首に巻き付けた場合、手首からのすべての圧力をその小指に向ける必要があります。

 

3a0cb6_6.jpg

 

Ready Go の後、自分に向かって素早く動き、相手の手の甲を指で強く握りながら、相手の指を伸ばします。

 

607483_7.jpg

 

自分に向かって手前に引きつつ横に動きながら、相手の腕をパッドに向けます。

 

366a6e_8.jpg

 

相手の腕をピンします。相手が反撃できないように、常に相手の指を引っ張ることを忘れないでください。