この写真は、アームレスリングの試合で、典型的なフックが決まったものです。

フックの特徴を簡単に表現すると以下のようになります。

「手首を巻きつけ相手の拳を下敷きにする技」

実際のやり方をもう少し詳しく解説します。

イメージとしては、初動で手首を巻きつけながら、勢いよく手首をぶつけると同時に相手の拳を下敷きにするイメージです。

そして、まるで雑巾を絞るように手前下方に引き落としてから、横方向に相手の拳を押しつぶします。