パワーリフティングの基本理論|元全日本王者がBIG3について解説 | アームレスリング器具・パワーリフティング用品マジョレンコ製作所日本正規輸入代理店

2020/11/15 07:27



当代理店では、日本トップクラスのアスリートの方々に競技技術についてハイエンドレベルでの解説をお願いし、運営する競技ブログ「GLINT」にて情報を提供しています。

パワーリフティング元全日本王者、現パワーリフティングギアメーカー社長の奥谷元哉氏にBIG3(ベンチプレス・デッドリフト・スクワット)の基本理論を解説いただいたので、それをご紹介します。

各種目の情報は、下記の各リンク先記事をご参照ください。




また、各記事の要点を60秒の動画にまとめましたので、こちらもあわせてご参照ください。







奥谷元哉氏プロフィール



【戦歴】

2009年全日本パワーリフティング選手権大会75kg級大会優勝

2011年全日本パワーリフティング選手権大会74kg級優勝

2011日本ベンチプレス選手権大会74kg級3位

2011年世界パワーリフティング選手権大会ベンチプレス種目別74kg級2位

2012年アジアパワーリフティング選手権大会ベンチプレス種目別74kg級1位

2014日本ベンチプレス選手権大会74kg級3位

2015年全日本ベンチプレス選手権大会74kg級3位

2017年全日本パワーリフティング選手権大会74kg級3位

2018年全日本ベンチプレス選手権大会74kg級3位